一番大切なことはこれだ。
一つ目の記事、
でどうありたいかをいくつかリストアップして、
もうそれだけでご機嫌になってきたのだけれど、
1日たって気づいたことは結局、
「自分をご機嫌にしておくこと」が一番の目的なんだなということ。
美しくいることも、
オシャレでいることも、
恋したり、人を愛せることも、
直感で動けることも、
自分に正直でいることも、
結局全部、そうであればご機嫌でいられる。
反対に、ご機嫌でいたらオシャレかというと、それは違うから、
最終目的はやっぱり、「ご機嫌でいること！」
自分をご機嫌にすること！自分を心地よくすること！
それができていれば、波動も高く保てる。
ということに気づいたので、
（こんなことは昔も言ってた気がするけれど、
結局腑に落ちてなくて実践できなかったのかと。）
とにかくこれからは
自分がご機嫌でいられる、
心地よくいられる選択をする、
と決めた今日、4月6日。
な、の、で、、、
朝寝坊しても、眠かったんだからＯＫ。
のんびりと仕事してても、それが心地よいからＯＫ。
いつもなら自分を
「こんなんじゃダメじゃん。」
と責めていたことも、
それでネガティブに傾いてしまうんだから、
目的とずれてたんだな。
こうやって書きだしてみると、
些細なことでいちいち自分にダメ出しをしていたんだな、
と気づく。
それは、ご機嫌でいるためには不要だ。
不要と気づいたらとっとと手放す。
今この瞬間、ご機嫌でいるためにはどんな選択、どんな思考をすればいいか、
ただそれだけ、シンプルだ。
